Abóbora com Coco e Canela

A gente sempre se pergunta do porquê que as comidas mais gostosas são sempre as mais calóricas e gordurosas. Porém nem sempre é assim, nós da Dobro, juntos com a nutricionista Valentina Slaviero trouxemos uma receita de vegetal bem saborosa e nutritiva para provar que comer saudável também pode ser gostoso. A receita do dia é abóbora com coco e canela, e aqui vai tudo o que você precisa saber para começar a cozinhar:  

INGREDIENTES:

  • 1 abóbora cabotiá
  • Azeite, sal, pimenta a gosto
  • Alecrim
  • Canela
  • Vinagre Balsâmico
  • Chips de coco

MODO DE PREPARO:

  1. Cortar a abóbora crua
  2. Tempere a gosto
  3. Adicionar a canela e o vinagre balsâmico
  4. Colocar no forno a 200°C até ela dourar
  5. Adicionar os chips de coco quando estiver pronta

Sem perda de tempo, a receita é muito rápida de fazer e você ainda pode comer com salada, tofu, salada de grãos, hamburger vegetariano entre muitas outras opções. Caso tenha interesse em assistir o vídeo, é só entrar em nosso Instagram e clicar no destaque“Chef na Cozinha”.  Bom apetite! 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s