Acordar de manhã é sempre o momento mais difícil para mandar a preguiça embora, mas nada que um bom café da manhã não resolva! Pensando nisso, nossa parceira, Lord Vegan, criou a receita que vai te deixar preparado com muita energia e disposição para o que der e vier!! 

INGREDIENTES: 

– 2 xícaras de aveia em flocos graúdos (preferencialmente sem glúten);

– 1/2 xícara de amêndoas (granulada, em lascas ou picada);

– 1/2 xícara de maçã desidratada picada;

– 1/4 de xícara de coco ralado integral e desidratado;

– 1/4 xícara de mix de uva passa; 

– 1 pitada de cravo em pó;

– 1 barra energética sabor Canela Mooca (em cubos);

MODO DE PREPARO:

1. Em um recipiente, misture os ingredientes e armazene em um pote hermético. Você poderá conservar a base de seu Müsli, sem a barra, por até 2 meses em local seco.

Rápido né? Já pode ter muita energia garantida de forma totalmente saudável e natural! E você ainda pode preparar do jeitinho que você gosta! Algumas sugestões de consumo: com iogurtes, leites vegetais e até com sorvetes à base de frutas.

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