Com a pandemia, muitas empresas passaram a trabalhar de casa, e apesar de parecer mais prático, há diversos obstáculos que podem atrapalhar a produtividade das tarefas do dia a dia. Para que o seu rendimento não seja afetado, destacamos 3 erros comuns que são cometidos por muitas pessoas quando o assunto é home office. 

1. Não ter um horário fixo

Um dos pontos positivos do home office é o fato de você ter horários mais flexíveis, porém, isso também pode se tornar um obstáculo se não for bem planejado. Às vezes, por estarmos trabalhando de casa, imaginamos que estamos disponíveis 24 horas por dia, e acabamos utilizando grande parte do nosso tempo para o trabalho, deixando de lado o tempo livre que poderia ser dedicado para o seu lazer, que é tão importante quanto outras atividades. E da mesma forma, também pode acontecer de “deixar a tarefa para quando for possível” e ficar enrolando até que a produtividade seja prejudicada. Então, o melhor a se fazer, é planejar um horário fixo e cumpri-lo no dia a dia para que todas as responsabilidades possam ser realizadas sem deixar de lado nenhuma tarefa.

2. Ter uma alimentação desequilibrada

Pode não parecer, mas a alimentação faz muita diferença no nosso rendimento diário, isso porque, ela tem grande influência na energização do nosso cérebro e na resistência do nosso corpo. Diversas vezes, deixamos de almoçar corretamente para ficar “beliscando” alimentos que na maioria não são tão saudáveis, fazendo com que a produtividade caia por consequência do cansaço físico e da sonolência. Desta forma, é de extrema importância que você determine horários adequados para as refeições e procure escolher consumir alimentos saudáveis, evitando gorduras e açúcares que podem dificultar a digestão. E claro, manter os snacks ao longo do dia para não deixar o estômago vazio atrapalhando o seu trabalho. 

3. Deixar de planejar as tarefas

Nem sempre haverá alguém dizendo o que devemos fazer e quando devemos entregar as tarefas. Para que você consiga manter a produtividade por conta própria e não se perca nos prazos, uma dica fundamental é planejar a sua rotina, não apenas com o trabalho, como com as atividades do dia a dia. Se organize e coloque tudo em um papel, para que possa visualizar todas as suas responsabilidades e não deixe escapar nenhuma de vista.