Se o café da manhã era uma das melhores horas do dia, vai se tornar a sua refeição favorita agora com essa receita deliciosa da Carina Vecchioli de uma Panqueca Proteica com a proteína PROT sabor Chocolate com Avelã! 😋👌🏻
🍃INGREDIENTES:
– 1/2 xícara de farinha de aveia
– 1/4 de xícara de proteína PROT
– 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
– 1 colher de sopa de cacau
– 1 colher de sopa de açúcar de coco
– 1 xícara de leite vegetal
– Uma pitada de sal
– 1 colher de chá de fermento em pó
📝MODO DE PREPARO:
1. Misture a farinha de aveia, a proteína PROT, a farinha de amêndoas, o cacau e o açúcar de coco em um recipiente
2. Depois adicione o leite vegetal, dê uma pitada de sal, e misture até obter uma massa homogênea
3. Em seguida, misture o fermento na massa formada
4. Vá colocando aos poucos e espalhando na frigideira até a acabar a massa
5. Sirva com melado e frutinhas (de sua preferência)
E o melhor de tudo, é que você também pode consumir a sua panqueca saudável como um pós-treino para deixar tudo mais gostoso!😍🙌🏻
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