A preguiça já começou a bater por aí? Isso quer dizer que é hora de garantir muita energia para iniciar a segunda-feira com tudo! E a @nutricaodecorpoedealma sabe exatamente a forma mais saborosa e natural para isso…com uma receita rápida de Trufas Energéticas! ⚡️😋
🍃Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de proteína PROT sabor cappuccino
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia
– 1 colher de café de especiarias (mix de gengibre, cravo e cardamomo em pó)
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim
– 1 colher de sobremesa de melado
– Água
– Cacau em pó
📝Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes e leve na geladeira por 10 minutos para firmar.
2. Molde em formato de bolinhas e cubra com cacau em pó, proteína, leite de coco em pó, coco ralado ou até chocolate derretido.
Perfeito para carregar na bolsa e ter uma dose de energia a disposição!
Dê tchau para a preguiça e bora garantir muita produtividade para essa semana! 👌🏻🙌🏻
Caso tenha interesse em assistir ao modo de preparo é só entrar no nosso perfil do Instagram (@soudobro) ou clicar no link abaixo:
soudobro.blog 