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Tag: academia

Esporte e Performance, Lifestyle, TudoDeixe um comentário

Dobro em Movimento com o médico e triatleta Paulo Puccinelli

28 de setembro de 2022 blogsoudobro

Mais uma semana está passando e temos mais um episódio de Dobro em Movimento, um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem … Continuar lendo Dobro em Movimento com o médico e triatleta Paulo Puccinelli

Esporte e PerformanceDeixe um comentário

O que te motiva? Com Paola Carrijo

22 de dezembro de 2021 blogsoudobro

Que atire a primeira pedra quem nunca olhou para uma pessoa que admira e pensou “Caramba, como ela consegue ter essa motivação toda para manter a rotina de treinos?”. Às vezes, enxergamos a escolha de vida de alguns como algo … Continuar lendo O que te motiva? Com Paola Carrijo

Esporte e Performance, Nutrição, TudoDeixe um comentário

Posso tomar café antes do treino?

27 de outubro de 202114 de julho de 2022 blogsoudobro

Se você é daqueles que sempre prepara um bom café antes de sair para treinar, com certeza já deve ter se perguntado se realmente esse costume faz bem. Chegou a hora de descobrir. BENEFÍCIOS DO CAFÉ A verdade é que … Continuar lendo Posso tomar café antes do treino?

Esporte e Performance, TudoDeixe um comentário

Treino dentro de casa com Rafael Turtera

5 de abril de 202114 de julho de 2022 blogsoudobro

Buscando manter o distanciamento social, diversos atletas têm optado por praticar treinos indoor (dentro de casa). Para isso, muitos adaptaram seus equipamentos, ou compraram novos, buscando reproduzir os treinos que antes eram feitos em academia ou rua, agora dentro de … Continuar lendo Treino dentro de casa com Rafael Turtera

Esporte e Performance, TudoDeixe um comentário

5 dicas para treinar com qualidade no verão

1 de fevereiro de 202114 de julho de 2022 blogsoudobro

Começo do ano é sempre aquele clima de alegria, sol, praia e principalmente, muito calor! Apesar do verão ser uma das estações do ano mais amadas do Brasil, quando os dias estão abafados com um sol escaldante, fica realmente difícil … Continuar lendo 5 dicas para treinar com qualidade no verão

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