Quando usar um gel de carboidrato com a nutricionista Gabriela Melos

Géis de carboidrato podem ser importantes aliados para diversos esportes de endurance. Esses suplementos tipicamente possuem carboidratos de rápida absorção em sua composição, os quais proporcionam obtenção rápida de energia durante provas, impactando redução de danos do exercício, melhorando a … Continuar lendo Quando usar um gel de carboidrato com a nutricionista Gabriela Melos

Carboidratos: tipos, funções no organismo e principais características

Os carboidratos são um dos três macronutrientes da dieta humana, juntamente com proteínas e gorduras. Essas moléculas contêm átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio. Após o consumo desse nutriente proveniente da alimentação ou suplementação, o trato digestivo começa a decompor … Continuar lendo Carboidratos: tipos, funções no organismo e principais características

3 curiosidades sobre o novo BT Nitrato Gel

O BT Nitrato Gel, novo lançamento da Dobro, é um produto que veio para revolucionar o mercado e apoiar ainda mais o pré e intra treino de atletas que buscam melhorar sua eficiência energética. Confira algumas curiosidades sobre esse produto: … Continuar lendo 3 curiosidades sobre o novo BT Nitrato Gel