Você sabe o que é Trail Running? E por que praticar esse tipo de corrida?

Se você é um amante da corrida, com certeza já ouviu falar de Trail Running. Mas afinal, o que é essa modalidade?  Basicamente, se trata de uma corrida realizada propriamente em meio a natureza, que contém trajetos que passam por … Continuar lendo Você sabe o que é Trail Running? E por que praticar esse tipo de corrida?

Superando qualquer obstáculo com a atleta Hélen Spadari

Apaixonada pela corrida de obstáculos, Hélen Spadari é vice-campeã sul-americana nos Jogos da Juventude, bicampeã brasileira sub23, dona do recorde estadual do RS e atualmente é a 2ª colocada no ranking brasileiro adulto. Com muitos outros títulos na bagagem, a … Continuar lendo Superando qualquer obstáculo com a atleta Hélen Spadari