O potássio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, incluindo a manutenção do equilíbrio de fluidos, a transmissão nervosa e a contração muscular. Embora seja um micronutriente encontrado em diversos alimentos, alguns atletas e praticantes de atividades … Continuar lendo O impacto do potássio na saúde e performance
A água é essencial para a vida, pois, apesar dos seres humanos conseguirem sobreviver por algumas semanas sem comida, é impossível sobreviver sem água por mais que poucos dias. Ela é o maior constituinte do corpo humano, representando cerca de … Continuar lendo Quais são os benefícios de uma boa hidratação?
Se você busca se hidratar, uma dúvida pertinente que pode surgir é quando usar o Isotônico e o HIDRA ISO da Dobro. Por isso, estamos aqui para te ajudar a entender a diferença entre eles, confira abaixo! Pensando nos impactos … Continuar lendo Isotônico X HIDRA ISO: entenda a diferença
A água é uma substância essencial para o funcionamento do nosso corpo, uma vez que consiste em 70% de sua composição. Entre suas principais funções no organismo estão: Além desse líquido ser essencial para as células, tecidos e para o … Continuar lendo Hidratação no verão: como manter e qual a sua importância?
A importância da água para o bom funcionamento do organismo é inegável, uma vez que ela é 70% da composição do corpo humano e participa de praticamente todas as suas reações. Portanto, manter-se hidratado é de suma importância para a … Continuar lendo Por que Isotônico é mais que hidratação?
Para um bom desempenho esportivo, é essencial nos mantermos com níveis de hidratação adequados e sem desbalanços eletrolíticos no corpo. Para isso, há diversas estratégias possíveis que podem ser usadas para quem pratica esportes de alto rendimento. Aqui vão algumas … Continuar lendo 3 Dicas de Hidratação Pré Provas
Nós aqui na Dobro temos o objetivo de sempre sermos transparentes com os nossos consumidores. Diante disso, tivemos a ideia de fazer uma série de posts explicando melhor os ingredientes dos nossos produtos. Aqui vamos falar sobre o HIDRA ISO, … Continuar lendo Explicação dos Ingredientes: HIDRA ISO
A Dobro estava no evento Gluten Free e encontramos com a Nutricionista esportiva Samara Dias. Aproveitamos o encontro com ela para trocar uma ideia sobre nutrição, dietas veganas, suplementação no esporte e muito mais! A Dobro se preocupa bastante em … Continuar lendo Nutrição Plant Based com a Nutricionista Samara Dias no Gluten Free Brasil
Em clima de maratona, chamamos o nutricionista Victor Hugo para conversar com a gente sobre preparação para provas de endurance. Primeiramente, vamos entender quem é o Victor Hugo: Ele é formado no Centro Universitário São Camilo, pós graduado em fitoterapia … Continuar lendo Preparação para Provas de Endurance com o Nutricionista Victor Hugo
Manter uma boa hidratação é essencial para todos os indivíduos, mas para atletas, esse tema deve ser levado ainda mais em consideração. Transpirar em excesso pode gerar um desbalanço no equilíbrio hídrico no corpo, podendo comprometer a performance esportiva e … Continuar lendo Hidratação no Frio
Com o lançamento do HIDRA ISO, convidamos a nutricionista esportiva Claudia Lopes, que também é maratonista, para conversar com a gente sobre a importância e aplicabilidade dos repositores eletrolíticos para atletas e pessoas fisicamente ativas. Então vamos lá entender um … Continuar lendo Lançamento HIDRA ISO: A importância dos eletrólitos com a nutricionista esportiva Claudia Lopes
Você sabia que de 50 a 70% da nossa massa corporal total é composta por água? Pois é! Tanto dentro das nossas células como fora delas! Por isso, a hidratação é algo extremamente importante para todos os indivíduos, mas quem … Continuar lendo Hidratação e desempenho esportivo
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