Importância do magnésio na prática esportiva

Os minerais desempenham um papel vital em nosso corpo, sendo essenciais para regular o metabolismo e influenciar processos-chave no aproveitamento de energia e desempenho físico. Sua importância é inquestionável, pois participam de diversos processos, auxiliando na coordenação enzimática para manter … Continuar lendo Importância do magnésio na prática esportiva

Como a Taurina impacta na performance esportiva?

 A Taurina (Tau) é um aminoácido não essencial, presente principalmente na retina e no tecido muscular esquelético e cardíaco, e sua função está associada principalmente à osmorregulação, antioxidação e detoxificação. A Taurina exerce grande função sob a estabilização de fosfolipídios … Continuar lendo Como a Taurina impacta na performance esportiva?

Você sabe qual suplemento de carboidrato escolher para o seu treino?

A procura por suplementos esportivos tem se tornado cada vez mais comum entre os atletas e por pessoas que buscam manter um estilo de vida saudável e ativo, e por isso suplementos de carboidratos são os mais procurados e indicados … Continuar lendo Você sabe qual suplemento de carboidrato escolher para o seu treino?

Você sabe como utilizar o BT Gel e o BT Nitrato Gel na sua prática esportiva?

Muito provavelmente, você já olhou para os diferentes tipos de géis da Dobro e se perguntou “Qual a maior diferença entre eles?” “Qual o melhor momento para utilizar?” “Qual devo tomar primeiro?”. Para esclarecer algumas dúvidas de vocês, convidamos a … Continuar lendo Você sabe como utilizar o BT Gel e o BT Nitrato Gel na sua prática esportiva?

Suplementos de carboidratos associados com sódio e cafeína com a Nutricionista Andréia Naves

Sabemos que praticar exercícios exige muito mais do que esforço físico, e por isso cada vez mais os suplementos esportivos tem sido uma alternativa muito escolhida não só por atletas, mas por todos que querem ter uma vida ativa, um … Continuar lendo Suplementos de carboidratos associados com sódio e cafeína com a Nutricionista Andréia Naves