Preparação para Provas de Endurance com o Nutricionista Victor Hugo

Em clima de maratona, chamamos o nutricionista Victor Hugo para conversar com a gente sobre preparação para provas de endurance. Primeiramente, vamos entender quem é o Victor Hugo: Ele é formado no Centro Universitário São Camilo, pós graduado em fitoterapia … Continuar lendo Preparação para Provas de Endurance com o Nutricionista Victor Hugo

Como o gel de carboidratos pode te ajudar nos treinos com a nutricionista funcional e esportiva Claudia Lopes

Se você é um atleta que está a procura dos melhores resultados, com certeza já utilizou algum suplemento para ajudar a ter uma boa performance. Mas quando se trata de exercícios mais intensos, nem sempre o famoso pré-treino consegue dar … Continuar lendo Como o gel de carboidratos pode te ajudar nos treinos com a nutricionista funcional e esportiva Claudia Lopes