A creatina é um dos suplementos mais antigos e estudados, sendo considerado nível A de evidência, ou seja, é eficaz, seguro e permitido. Atualmente, seu uso por atletas e praticantes de atividade física vem crescendo devido aos seus comprovados benefícios. … Continuar lendo Como a creatina pode ser importante para os treinos?
O movimento plant-based em qualquer uma de suas diferentes formas tornou-se popular nos últimos anos. As dietas vegetarianas podem ser divididas em sete tipos diferentes, a principal diferença entre as várias formas de vegetarianismo é a exclusão de categorias específicas … Continuar lendo Uma alimentação plant-based impacta na performance no esporte
Receita cremosa, saudável e doce na medida certa? Temos! A Amanda come planta trouxe mais uma receita para você que quer encaixar um docinho prático e gostoso na rotina, vem conferir! Ingredientes Modo de preparo Se você também não pode … Continuar lendo Mousse de chocolate proteico
Se você esta precisando de uma receita refrescante para esse verão não pode deixar de conferir o sorvete sabor flocos proteico que a @elo.veg trouxe para nós! Além de muito saudável, é super fácil de fazer, vem ver: Ingredientes Modo … Continuar lendo Picolé sabor flocos proteico
Está com vontade de comer uma bolacha recheada vegana, mas não sabe onde encontrar? Agora você pode fazer a sua! A @elo.veg trouxe uma receita de Oreo vegano super fácil de fazer, saudável e deliciosa! Vem conferir: Ingredientes: -Biscoito de … Continuar lendo Oreo vegano
Géis de carboidrato podem ser importantes aliados para diversos esportes de endurance. Esses suplementos tipicamente possuem carboidratos de rápida absorção em sua composição, os quais proporcionam obtenção rápida de energia durante provas, impactando redução de danos do exercício, melhorando a … Continuar lendo Quando usar um gel de carboidrato com a nutricionista Gabriela Melos
Cada vez mais vemos pessoas que querem iniciar uma dieta vegetariana ou plant-based, mas não sabem por onde começar e tem muitas dúvidas sobre esse estilo de vida. Os anseios por fazer uma transição são muito comuns, uma vez que … Continuar lendo Dicas para iniciar uma dieta vegetariana com a nutricionista Juliana Maciel
A Dobro é uma marca plant-based comprometida com o corpo e com o meio ambiente que visa inovar e transformar não somente a indústria, mas os nossos hábitos em mais acessíveis e sustentáveis. Nutrir os nossos relacionamentos com o mundo … Continuar lendo Nosso propósito
O final de ano chegou e a época de viagens também! Se você está precisando de ideias de snacks para levar na mochila, confira essas 5 receitas deliciosas e super saudáveis! 1. Creme de paçoca Modo de preparo 2. Mix … Continuar lendo 5 Snacks para viajar
O Natal chegou e você ainda não planejou alguma receita doce para servir ou levar para as festas de final de ano? A nutricionista Maria Eduarda Meyer trouxe um doce temático rápido de fazer para solucionar esse problema, vem conferir! … Continuar lendo Morango com creme de baunilha de Papai Noel
A nutricionista Maria Eduarda Meyer trouxe uma receita proteica super saudável e com cara de sobremesa para você que gosta de café! Vem conferir: Ingredientes: Modo de preparo: Se você também quer se deliciar com essa receita, clique aqui para conferir … Continuar lendo Creme de café
O BT Gel é o primeiro gel de carboidratos natural do Brasil, muito queridinho por todos por seu sabor, textura, embalagem e eficiência. Quer saber como foi o processo de criação dele? Em 2020, durante a pandemia, muitos clientes surgiram … Continuar lendo Origem do BT Gel
dobro.home.blog 