A palatinose™️, também conhecida como isomaltulose, é um carboidrato de baixo índice glicêmico que tem ganhado popularidade como suplemento para atletas praticantes de atividade física. Esse carboidrato é um açúcar encontrado naturalmente em mel, melaço e em algumas frutas. O … Continuar lendo O que é Palatinose?
A suplementação é uma prática comum entre atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho e aumentar sua performance. Dentre os diversos suplementos disponíveis no mercado, a beta alanina e o nitrato são dois que vem ganhando … Continuar lendo Beta Alanina x Nitrato: entenda para que serve cada um
O dia mundial do café é comemorado anualmente no dia 14 de abril. É uma data que celebra uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, que tem origem na Etiópia e se espalhou pelo mundo com sua popularidade. … Continuar lendo Dia mundial do café
A prática de esportes de endurance, como maratonas, ciclismo de longa distância e triatlon, requer um alto nível de desempenho físico e resistência. Para alcançar essa performance, os atletas precisam manter seus níveis de energia e hidratação adequados durante a … Continuar lendo BT Gel e BT Nitrato Gel: você sabe a diferença?
O aparecimento de dores em praticantes de atividade física é uma queixa muito comum, principalmente no endurance. A fisioterapia tem um papel fundamental nessas situações, mas ainda gera muitas dúvidas acerca de quando, por quê e como fazer. Pensando nisso, … Continuar lendo Essa é pra você que não faz fisioterapia com o fisioterapeuta Henrique Kuniyoshi
Receita de doce saudável, prática e nutritiva? Temos! Confira o mousse de chocolate proteico que a Valentina Bianchi trouxe como opção de sobremesa e até pós treino! Ingredientes Modo de Preparo Se gostou da receita e quer conhecer a PROT … Continuar lendo Mousse de chocolate proteico
A linha PROT da Dobro é composta por proteínas plant-based, desenvolvida para ser mais um auxílio na rotina, fornecendo uma nutrição completa à partir da combinação de proteína e vitamina B12! E já que a natureza é a nossa energia, … Continuar lendo Linha PROT: significado dos animais
A Dobro é uma foodtech plant-based fundada em 2018, focada no movimento e no esporte, comprometida com o corpo e com o meio ambiente. Nosso propósito é transmitir positividade e incentivar as pessoas ao nosso redor, nos conectando cada vez … Continuar lendo Scoop biodegradável: o primeiro do Brasil
A creatina é um suplemento que vem sendo cada vez mais prescrito e utilizado para fins esportivos e de saúde. Junto a isso, muitas dúvidas aparecem no momento de escolher o produto, já que existe grande variedade no mercado. Com … Continuar lendo Como escolher uma boa creatina com a nutricionista Gabriela Melos
A água é essencial para a vida, pois, apesar dos seres humanos conseguirem sobreviver por algumas semanas sem comida, é impossível sobreviver sem água por mais que poucos dias. Ela é o maior constituinte do corpo humano, representando cerca de … Continuar lendo Quais são os benefícios de uma boa hidratação?
Se você está precisando de uma receita prática e saudável para fazer no seu lanche da tarde, vai adorar a receita de brownie de frigideira que a Elo Veg trouxe! Confira abaixo: Ingredientes: Modo de preparo Se quiser fazer o … Continuar lendo Brownie de frigideira proteico
Em homenagem ao Dia Internacional das Mulheres, nós aqui da Dobro convidamos algumas mulheres parceiras para nos contar um pouco sobre sua história de vida e superação e como o esporte fez parte de tudo isso. Nadhya Caroline (@nadhyaatleta) tem … Continuar lendo Mulheres que inspiram mulheres – relato de Nadhya Caroline
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