A beterraba, cientificamente conhecida como Beta vulgaris, é uma raiz comestível que possui uma tonalidade vibrante e é amplamente reconhecida por suas qualidades nutricionais e benefícios para a saúde. Com seu sabor terroso e doce, a beterraba é versátil e … Continuar lendo 5 Benefícios da Beterraba
É comum do ser humano dar preferência por alimentos de sabor doce, acredita-se que isso pode ser uma vantagem evolutiva, já que os alimentos não tóxicos tendem a ser doces, e alimentos com sabor amargo são associados a compostos tóxicos, … Continuar lendo Vantagens do uso de Stevia na prática clínica
As Amêndoas são sementes comestíveis originadas do fruto da amendoeira (Prunus dulcis), é um alimento consumido mundialmente devido ao seu sabor doce, textura crocante e versatilidade na culinária do dia a dia. Além disso, muitos estudos trazem as amêndoas como … Continuar lendo TOP 5 BENEFÍCIOS DAS AMÊNDOAS NA PRÁTICA CLÍNICA
A Maratona Internacional de Porto Alegre está chegando e a preparação para essa prova é essencial para um bom desempenho! Por isso, a nutricionista Gabriela Melos compartilhou conosco algumas dicas que tem usado em seus treinos para a maratona! Vem … Continuar lendo Preparação para a Maratona Internacional de Porto Alegre com a nutricionista Gabriela Melos
Precisando de uma receita fácil e deliciosa para matar a vontade de doce? A Valentina Bianchi trouxe uma tortinha proteica perfeita para isso! Vem conferir: Ingredientes Massa Recheio Modo de preparo Massa 1- Hidrate a uva passa com água morna … Continuar lendo Mini Tortinha proteica
A linha PROT da Dobro é composta por proteínas plant-based, desenvolvida para ser mais um auxílio na rotina, fornecendo uma nutrição completa à partir da combinação de proteína e vitamina B12! E já que a natureza é a nossa energia, … Continuar lendo Linha PROT: significado dos animais
Se você está precisando de uma receita prática e saudável para fazer no seu lanche da tarde, vai adorar a receita de brownie de frigideira que a Elo Veg trouxe! Confira abaixo: Ingredientes: Modo de preparo Se quiser fazer o … Continuar lendo Brownie de frigideira proteico
O movimento plant-based em qualquer uma de suas diferentes formas tornou-se popular nos últimos anos. As dietas vegetarianas podem ser divididas em sete tipos diferentes, a principal diferença entre as várias formas de vegetarianismo é a exclusão de categorias específicas … Continuar lendo Como uma alimentação plant-based impacta na performance?
Se você esta precisando de uma receita refrescante para esse verão não pode deixar de conferir o sorvete sabor flocos proteico que a @elo.veg trouxe para nós! Além de muito saudável, é super fácil de fazer, vem ver: Ingredientes Modo … Continuar lendo Picolé sabor flocos proteico
O verão começou com tudo e nada melhor que uma bebida refrescante para aliviar o calor. Por isso a @amandacomeplanta trouxe uma ideia rápida, saudável e muito fácil de fazer! Vem conferir Ingredientes Modo de preparo Confira a PROT de … Continuar lendo Smoothie proteico
Está com vontade de comer uma bolacha recheada vegana, mas não sabe onde encontrar? Agora você pode fazer a sua! A @elo.veg trouxe uma receita de Oreo vegano super fácil de fazer, saudável e deliciosa! Vem conferir: Ingredientes: -Biscoito de … Continuar lendo Oreo vegano
Cada vez mais vemos pessoas que querem iniciar uma dieta vegetariana ou plant-based, mas não sabem por onde começar e tem muitas dúvidas sobre esse estilo de vida. Os anseios por fazer uma transição são muito comuns, uma vez que … Continuar lendo Dicas para iniciar uma dieta vegetariana com a nutricionista Juliana Maciel
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