A Maratona Internacional de Porto Alegre está chegando e a preparação para essa prova é essencial para um bom desempenho! Por isso, a nutricionista Gabriela Melos compartilhou conosco algumas dicas que tem usado em seus treinos para a maratona! Vem … Continuar lendo Preparação para a Maratona Internacional de Porto Alegre com a nutricionista Gabriela Melos
O aparecimento de dores em praticantes de atividade física é uma queixa muito comum, principalmente no endurance. A fisioterapia tem um papel fundamental nessas situações, mas ainda gera muitas dúvidas acerca de quando, por quê e como fazer. Pensando nisso, … Continuar lendo Essa é pra você que não faz fisioterapia com o fisioterapeuta Henrique Kuniyoshi
A corrida é um esporte muito aderido por praticantes de atividade física e que desperta muita curiosidade no público geral por ter diversos benefícios à saúde física e mental. Se você tem vontade de começar e quer saber mais sobre … Continuar lendo Dicas para começar a correr com Elas que Voam
Géis de carboidrato podem ser importantes aliados para diversos esportes de endurance. Esses suplementos tipicamente possuem carboidratos de rápida absorção em sua composição, os quais proporcionam obtenção rápida de energia durante provas, impactando redução de danos do exercício, melhorando a … Continuar lendo Quando usar um gel de carboidrato com a nutricionista Gabriela Melos
Para o próximo episódio de Dobro em Movimento, um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem emissão de CO2 compartilhado via app … Continuar lendo Dobro em Movimento com a Nutricionista Marcela Worcemann
Dessa vez, em Dobro em Movimento – um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem emissão de CO2 compartilhado via app da … Continuar lendo Dobro em Movimento com a Raquel Castanharo
O quão benéfico são as atividades físicas para a nossa vida, nós já sabemos. Agora, por que ou para quê participar de uma Assessoria Esportiva? 1. Rotina A Assessoria irá te ajudar com a sua rotina. Além de fortalece-la, sua/seu … Continuar lendo Por que participar de uma Assessoria Esportiva?
Para essa próxima carona, conversamos com a Bruna Matoso. Para quem ainda não conhece, o Dobro em Movimento um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem … Continuar lendo Dobro em Movimento com a Bruna Matoso
Mais uma semana está passando e temos mais um episódio de Dobro em Movimento, um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem … Continuar lendo Dobro em Movimento com o médico e triatleta Paulo Puccinelli
Para o nosso primeiro episódio de Dobro em Movimento chamamos o Admeir Paulino para trocar uma ideia com a gente! Caso você não conheça, Dobro em Movimento é um espaço em que convidamos alguns parceiros para um bate papo descontraído … Continuar lendo Dobro em Movimento com Ademir Paulino
Nós aqui na Dobro temos o objetivo de sempre sermos transparentes com os nossos consumidores. Diante disso, tivemos a ideia de fazer uma série de posts explicando melhor os ingredientes dos nossos produtos. Aqui vamos falar sobre o noss BT … Continuar lendo Explicação dos Ingredientes: BT Gel
Em clima de maratona, chamamos o nutricionista Victor Hugo para conversar com a gente sobre preparação para provas de endurance. Primeiramente, vamos entender quem é o Victor Hugo: Ele é formado no Centro Universitário São Camilo, pós graduado em fitoterapia … Continuar lendo Preparação para Provas de Endurance com o Nutricionista Victor Hugo
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