Quando se fala de disposição, inúmeros fatores são colocados em jogo, como o sono, atividade física, saúde mental e alimentação. Falando sobre a alimentação, ela transcende sua mera função nutricional, assumindo um papel primordial na sustentação da capacidade física e … Continuar lendo Como a nutrição pode ajudar na disposição
A fadiga induzida pelo exercício pode ser definida como um declínio transitório da capacidade do sistema neuromuscular de produzir força, que pode ser devido a muitas mudanças ao longo do caminho do movimento (SUN et al., 2022). Segundo Sun et … Continuar lendo Cafeína e esporte: qual o papel desse nutriente?
O inositol é um composto orgânico pertencente ao grupo das vitaminas do complexo B, embora não seja considerado uma vitamina essencial, mas uma pseudovitamina. Essa substância pode ser sintetizada no corpo humano a partir da glicose. Principais benefícios Acredita-se que … Continuar lendo Inositol: o que é e qual sua função
O dia mundial do café é comemorado anualmente no dia 14 de abril. É uma data que celebra uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, que tem origem na Etiópia e se espalhou pelo mundo com sua popularidade. … Continuar lendo Dia mundial do café
A água é uma substância essencial para o funcionamento do nosso corpo, uma vez que consiste em 70% de sua composição. Entre suas principais funções no organismo estão: Além desse líquido ser essencial para as células, tecidos e para o … Continuar lendo Hidratação no verão: como manter e qual a sua importância?
Para o episódio 9 de Dobro em Movimento, um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem emissão de CO2 compartilhado via app … Continuar lendo Dobro em Movimento com Lucas Zappia
A beterraba tem ficado cada vez mais popular entre os atletas, e tudo isso por ela ser rica em um composto que pode ajudar a melhorar a performance dos atletas: o NITRATO. Pensando nisso, lançamos o BT 400, um suplemento … Continuar lendo Entrevista: BT 400 com a Carina Amorim
Sabemos como o momento do cafézinho no dia é especial, e por isso, a @muitovegana trouxe uma receita de Cappuccino Proteico para deixar essa hora ainda mais gostosa!☕️💙 Ingredientes:– Café– 1 xícara de leite vegetal– Banana congelada– 1 colher de sopa de … Continuar lendo Cappuccino proteico de baunilha
Gostaria de melhorar a performance esportiva? Se liga nessa dica da Dobro!Chamamos a Nutricionista Larissa Mayumi (@lariimayumi), que é nutricionista esportiva e ciclista, para contar um pouco mais sobre a taurina pra gente! Primeiramente ela explicou o que é essa … Continuar lendo TAURINA E ENDURANCE: UM POTENCIAL RECURSO ERGOGÊNICO
Você sabia que de 50 a 70% da nossa massa corporal total é composta por água? Pois é! Tanto dentro das nossas células como fora delas! Por isso, a hidratação é algo extremamente importante para todos os indivíduos, mas quem … Continuar lendo Hidratação e desempenho esportivo
Sem ideia do que preparar para esse final de semana? Relaxa que a gente já tem a resposta!! A @nutricaodecorpoedealma trouxe uma receita rápida, fácil, gostosa e saudável para você não passar vontade de comer um docinho!! É uma sobremesa de banana … Continuar lendo Creme de banana com caramelo
Se você também entrou para o time Dobro e está apaixonado pelo BT GEL, já deve ter se perguntado do porquê a embalagem ser tão inusitada. Como um dos nossos pilares é sempre sermos transparentes com os nossos consumidores, resolvemos … Continuar lendo 3 motivos do porque a embalagem do BT GEL é transparente
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