A linha PROT da Dobro é composta por proteínas plant-based, desenvolvida para ser mais um auxílio na rotina, fornecendo uma nutrição completa à partir da combinação de proteína e vitamina B12! E já que a natureza é a nossa energia, … Continuar lendo Linha PROT: significado dos animais
O movimento plant-based em qualquer uma de suas diferentes formas tornou-se popular nos últimos anos. As dietas vegetarianas podem ser divididas em sete tipos diferentes, a principal diferença entre as várias formas de vegetarianismo é a exclusão de categorias específicas … Continuar lendo Uma alimentação plant-based impacta na performance no esporte
Bora preparar uma granola deliciosa e saudável com a gente? A @nutricaodecorpoedealma trouxe uma receita super rápida e nutritiva para quem gosta de deixar o café da manhã bem crocante! 🌱 🍃Ingredientes:– ½ xícara dos ingredientes de sua preferência– 1 colher de … Continuar lendo Granola de frigideira
Você sabia que de 50 a 70% da nossa massa corporal total é composta por água? Pois é! Tanto dentro das nossas células como fora delas! Por isso, a hidratação é algo extremamente importante para todos os indivíduos, mas quem … Continuar lendo Hidratação e desempenho esportivo
Como já sabemos, uma alimentação plant based pode ter muitos benefícios para a saúde. De qualquer forma, como qualquer outro padrão alimentar, é necessário se organizar para ter um aporte adequado todos os nutrientes necessários. Pensando nisso, a Dobro resolveu … Continuar lendo Como montar um prato plant-based ideal
Muito se fala sobre o veganismo mas pouco se sabe sobre o que realmente é verdade e o que é mito! Que tal desmistificar algumas afirmações sobre esse estilo de vida que tem crescido cada vez mais? Os nutrientes não … Continuar lendo 3 mitos sobre o veganismo
A preguiça já começou a bater por aí? Isso quer dizer que é hora de garantir muita energia para iniciar a segunda-feira com tudo! E a @nutricaodecorpoedealma sabe exatamente a forma mais saborosa e natural para isso…com uma receita rápida de Trufas … Continuar lendo Trufa Energética
Tava sentindo falta de um docinho para comer com a sua fruta preferida? Então se liga nessa receita deliciosa de doce de leite vegano que preparamos para você fazer na sua casa! 😋🙌🏻 🍃Ingredientes: – 1 xícara de chá de … Continuar lendo Doce de Leite
Quem disse que café só é gostoso se for quente? A @adrianarclua ama tomar seu café bem geladinho e ainda misturar a nossa proteína PROT sabor Cappuccino para ficar mais saudável ainda! 🍃Ingredientes: – 100ml de leite vegetal– 2 colheres de sopa … Continuar lendo Café Gelado Proteico
Você acredita que se conhece bem? O autoconhecimento tem um papel importante quando se trata de traçar nossas metas e objetivos. Muitas vezes, achamos que sabemos o que precisamos ou o que queremos para a nossa vida, porém chega no … Continuar lendo Autoconhecimento e como ele te ajuda a chegar em seus objetivos
Se a receita é com limão, quer dizer que só pode ser coisa boa! A @cavecchioli também concorda e já trouxe a dica perfeita para você fazer em casa! Então chega de ficar aí babando e já pode começar a preparar a … Continuar lendo Torta de limão
É isso mesmo que eu ouvi? Mais uma receita saudável e gostosa? SIM! 🤩 A @muitovegana garantiu mais uma delícia com a nossa proteína PROT sabor Chocolate com Avelã, que você também pode fazer em casa em 5 minutinhos! Uma receita de … Continuar lendo Pudim Proteico de Avelã
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