O uso de suplementos esportivos tem sido cada vez mais frequente pela população, incluindo não só atletas, mas também todos os praticantes de atividade física, com objetivo de causar impacto no desempenho esportivo, na estética corporal, na capacidade aeróbica, na redução da … Continuar lendo Suplementos com ação vasodilatadora, por que usar?
Como seria bom se as festas juninas fossem eternas! O mês do arraial acabou, mas você pode relembrar o gostinho da comida deliciosa das festas de junho quando quiser com essa receita de Creme de Paçoca da @nutricaodecorpoedealma Ingredientes: 1 … Continuar lendo Creme de Paçoca
Às vezes é importante dar ouvido àquela vontade de um docinho, e é por isso que hoje trouxemos uma receita da @elo.veg, rápida e prática de bolo de mandioca com coco para você aproveitar esses momentos da maneira mais gostosa … Continuar lendo Bolo de Mandioca com Coco
Se você conversar com algum estrangeiro sobre o Brasil, as chances do futebol ser o assunto principal são enormes! É inegável que somos o país do futebol, mas quando se trata da modalidade feminina, nem sempre é assim. De acordo … Continuar lendo Futebol feminino nos dias de hoje com Carol Rodrigues
Frequentemente vemos pessoas se confundindo quando o assunto é suplementos proteicos, então a Dobro resolveu explicar a diferença entre a proteína vegetal e a proteína animal que tanto se perguntam. Whey protein é um suplemento proteico proveniente exclusivamente da proteína … Continuar lendo Proteína vegetal e whey protein, qual é a diferença?
Sabemos como o momento do cafézinho no dia é especial, e por isso, a @muitovegana trouxe uma receita de Cappuccino Proteico para deixar essa hora ainda mais gostosa!☕️💙 Ingredientes:– Café– 1 xícara de leite vegetal– Banana congelada– 1 colher de sopa de … Continuar lendo Cappuccino proteico de baunilha
A Dobro marcou presença na prova do L’ÉTAPE RIO de 2022 e durante os dias de exposição e retirada de kit, tivemos o prazer de conhecer a atleta profissional e treinadora de ciclismo, Cristiane Silva, da Alta Performance Ciclismo. Aproveitando … Continuar lendo Orientações para a prova do L’ÉTAPE RIO com a treinadora Cris da Alta Performance Ciclismo
Bora preparar uma granola deliciosa e saudável com a gente? A @nutricaodecorpoedealma trouxe uma receita super rápida e nutritiva para quem gosta de deixar o café da manhã bem crocante! 🌱 🍃Ingredientes:– ½ xícara dos ingredientes de sua preferência– 1 colher de … Continuar lendo Granola de frigideira
Gostaria de melhorar a performance esportiva? Se liga nessa dica da Dobro!Chamamos a Nutricionista Larissa Mayumi (@lariimayumi), que é nutricionista esportiva e ciclista, para contar um pouco mais sobre a taurina pra gente! Primeiramente ela explicou o que é essa … Continuar lendo TAURINA E ENDURANCE: UM POTENCIAL RECURSO ERGOGÊNICO
Com o lançamento do HIDRA ISO, convidamos a nutricionista esportiva Claudia Lopes, que também é maratonista, para conversar com a gente sobre a importância e aplicabilidade dos repositores eletrolíticos para atletas e pessoas fisicamente ativas. Então vamos lá entender um … Continuar lendo Lançamento HIDRA ISO: A importância dos eletrólitos com a nutricionista esportiva Claudia Lopes
E essa receita incrível de Cinnamon Roll Proteico? Relaxa que a @sarahtrindadet veio mostrar como é prático e rápido fazer em casa! Então já salva aí que você não vai querer perder essa!! Ingredientes:– 1 colher de sopa de proteína PROT sabor … Continuar lendo Cinnamon Roll
Se atente à lista de ingredientes!É sempre importante ler a lista de ingredientes antes de consumir algo. Devemos optar pelos produtos mais naturais, sem aditivos artificiais, considerados “clean label”. Lembrando que a lista de ingredientes é sempre feita na ordem … Continuar lendo Como escolher bons suplementos proteicos
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