Nutrição Plant Based com a Nutricionista Samara Dias no Gluten Free Brasil

A Dobro estava no evento Gluten Free e encontramos com a Nutricionista esportiva Samara Dias. Aproveitamos o encontro com ela para trocar uma ideia sobre nutrição, dietas veganas, suplementação no esporte e muito mais!  A Dobro se preocupa bastante em … Continuar lendo Nutrição Plant Based com a Nutricionista Samara Dias no Gluten Free Brasil

Conheça a Vitamina B12 com o nutricionista Eduardo Falcão

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é extremamente importante para algumas funções essenciais em nosso organismo. É um importante nutriente para manter o funcionamento do metabolismo. Essa vitamina têm as seguintes funções: Produção de glóbulos vermelhos (células) do sangue … Continuar lendo Conheça a Vitamina B12 com o nutricionista Eduardo Falcão