Como já sabemos, uma alimentação plant based pode ter muitos benefícios para a saúde. De qualquer forma, como qualquer outro padrão alimentar, é necessário se organizar para ter um aporte adequado todos os nutrientes necessários. Pensando nisso, a Dobro resolveu … Continuar lendo Como montar um prato plant-based ideal
Desde o início das tensões entre a Rússia e a Ucrânia, o preço da gasolina tem sido um dos assuntos mais comentados no mundo inteiro. E não é à toa, com a Rússia sendo uma das principais exportadoras de gasolina … Continuar lendo O preço da gasolina aumentou? Que tal se adaptar ao cenário atual?
O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo, mas seu consumo pode ter tanto efeito positivos como negativos para à saúde. Para sempre poder usufruir dos benefícios dessa bebida tão popular, aqui vão algumas dicas: • Evitar tomar … Continuar lendo Como tomar café de forma saudável
O verão chegou e aquela receita para refrescar o seu dia também! A @muitovegana tem uma dica de Bombom Gelado Proteico para fazer rapidinho em casa que você com certeza vai querer salvar para depois… ou agora 😂😋 🍃Ingredientes:– 2 colheres de … Continuar lendo Bombom Gelado
“Se tanto o BT Nitrato quanto o BT Gel são utilizados como pré e intra treino, qual é a diferença entre eles?” Com certeza você já deve ter se feito essa pergunta. Apesar de ambos serem a base de beterraba … Continuar lendo Qual é a diferença entre o BT Gel e o BT Nitrato?
O ano virou e para muitos isso quer dizer recomeço! A gente entra em janeiro querendo mudar alguns hábitos, ter novas experiências, define diferentes objetivos e metas e etc. Porém, essa quantidade de expectativas para um novo ano parece muito … Continuar lendo Como iniciar o ano com leveza!
A preguiça já começou a bater por aí? Isso quer dizer que é hora de garantir muita energia para iniciar a segunda-feira com tudo! E a @nutricaodecorpoedealma sabe exatamente a forma mais saborosa e natural para isso…com uma receita rápida de Trufas … Continuar lendo Trufa Energética
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é extremamente importante para algumas funções essenciais em nosso organismo. É um importante nutriente para manter o funcionamento do metabolismo. Essa vitamina têm as seguintes funções: Produção de glóbulos vermelhos (células) do sangue … Continuar lendo Conheça a Vitamina B12 com o nutricionista Eduardo Falcão
Sempre é uma boa hora para conhecer uma nova receita! Principalmente para aqueles que amam um docinho natural! 😋🙌🏻 A @nutricaodecorpoedealma trouxe uma receita suuuper diferente que vai te deixar com muita água na boca e super curioso para provar! Se liga: … Continuar lendo Bolo Cremoso de Chocolate com Abóbora
Já dizia a minha avó: “netinho, pede benção pra vovó para tudo dar certo!” A Black Friday é uma data comemorativa a partir do feriado de Ação de Graças (Thanksgiving, em inglês), onde o comércio aproveitou o momento da reunião … Continuar lendo SPOILER: Black Friday 2021
Se você é daqueles que sempre prepara um bom café antes de sair para treinar, com certeza já deve ter se perguntado se realmente esse costume faz bem. Chegou a hora de descobrir. BENEFÍCIOS DO CAFÉ A verdade é que … Continuar lendo Posso tomar café antes do treino?
Sabe aquela vontade que parece incontrolável de comer um doce que surge no meio do dia e que não vai embora até você finalmente atacar aquele chocolate dos sonhos? Na verdade, há diversos motivos possíveis para que ela surja, mas … Continuar lendo 5 dicas para controlar a vontade de comer doce de forma saudável
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