A Dobro é uma marca plant-based comprometida com o corpo e com o meio ambiente que visa inovar e transformar não somente a indústria, mas os nossos hábitos em mais acessíveis e sustentáveis. Nutrir os nossos relacionamentos com o mundo … Continuar lendo Nosso propósito
Com a rotina agitada e tarefas do dia a dia, muitas pessoas tem dificuldade em separar um momento para trabalhar o corpo e a mente e isso impacta muito na realização de diversas atividades. O yoga é uma ótima ferramenta … Continuar lendo Movimentos de Yoga para ajudar na concentração
Para o episódio 9 de Dobro em Movimento, um espaço em que convidamos alguns parceiros para uma conversa descontraída enquanto damos uma carona até o seu destino final em um carro 100% elétrico sem emissão de CO2 compartilhado via app … Continuar lendo Dobro em Movimento com Lucas Zappia
Você acredita que se conhece bem? O autoconhecimento tem um papel importante quando se trata de traçar nossas metas e objetivos. Muitas vezes, achamos que sabemos o que precisamos ou o que queremos para a nossa vida, porém chega no … Continuar lendo Autoconhecimento e como ele te ajuda a chegar em seus objetivos
Com o intuito de aprender a lidar com o equilíbrio e o desequilíbrio do dia a dia, pessoas têm procurado cada vez mais a prática de yoga. A sua prática vai muito além da postura, ou da movimentação física, ela … Continuar lendo 4 benefícios da prática de yoga
A respiração é uma ação que ocorre sem que a gente pare para reparar em seu movimento ou em sua qualidade, praticamente ela é levada no automático no dia a dia. Porém, existem diversos fatores tanto físicos como emocionais que … Continuar lendo 5 benefícios dos exercícios para a respiração para uma boa qualidade de vida
Parece uma relação sem sentido, mas a verdade é que quando começamos a adotar hábitos mais saudáveis, a nossa forma de nos relacionar com o mundo, e até com nós mesmos, muda. A vida fica mais leve e enxergamos os … Continuar lendo Como uma rotina equilibrada pode te ajudar a chegar em seus objetivos
Sabe aqueles momentos que parece que o nosso corpo está pedindo arrego de todos os jeitos? Você se estressa com pequenas coisas, vive de mau humor e pensa que está dando tudo errado a sua volta. Quando levamos uma rotina … Continuar lendo 5 sinais de que você precisa mudar seus hábitos
Quando falamos de saúde, é comum que se pense rapidamente no nosso físico, porém, ser saudável vai muito além disso. Se a nossa cabeça anda com o psicológico abalado, o nosso corpo também poderá ser afetado, pois um reflete no … Continuar lendo Você sabia que uma rotina equilibrada pode melhorar a sua saúde mental?
“Praticar Yoga é centrar-se no caminho, no presente, e não esperar o fim, a recompensa. Quando almejamos o futuro, ignoramos o presente, que é a única coisa que realmente existe.” Continuar lendo Mente Disponível por Carolina Borghetti
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