O ano virou e começam a surgir novos objetivos. Apesar de 2020 ter sido um ano diferente de qualquer outro, muitas pessoas já criaram metas em dezembro para começar 2021 com o pé direito. Ainda mais importante do que criar … Continuar lendo Como criar e alcançar suas metas de 2021
Famosa por sua cor vibrante, a beterraba é uma raiz tuberosa que faz grande sucesso durante as refeições. Ela não é apenas uma delícia e tem uma cor vibrante, como carrega diversos benefícios que irão te surpreender! FAZ BEM PARA … Continuar lendo 5 Benefícios da beterraba
Carboidratos, apesar de serem cada vez mais questionados, continuam sendo o macronutriente mais utilizado para esportes aeróbicos. Sendo facilmente metabolizado no nosso corpo, cada grama dele oferece 4 kcal, e se tornou o queridinho dos atletas de alto rendimento. Além … Continuar lendo Carboidratos e Esportes Aeróbicos!
Você já experimentou uma ricota vegana? A nossa parceira @vegana_ne preparou uma receita de enlouquecer qualquer um! Além de super gostosa, a beterraba é o ingrediente secreto que vai decorar qualquer mesa na hora da refeição! Bora para a receita? … Continuar lendo Ricota de Beterraba
A Dobro não nasceu para ser mais uma marca de produtos funcionais. Nós criamos a Dobro para ser diferente. Nossos produtos tem o objetivo de trazer a energia que você precisa para enfrentar os desafios no dia a dia com … Continuar lendo Energia Que Gera Possibilidades!
Você já parou para pensar que estamos em constante transformação? Ao longo do tempo, tudo vai mudando, desde amigos, família, lugares e até você mesmo, afinal, você não é a mesma pessoa de 3 anos atrás. E isso, são consequências … Continuar lendo O Poder da Transformação
Hoje falaremos sobre diferentes tipos de café e de cafeína, e por fim, os usos desta maravilha natural. A começar pelo grão, ele pode ser basicamente de dois tipos: Arábica ou Robusta. O mais conhecido e utilizado é o Arábica … Continuar lendo O Universo da Cafeína
Logo de início é importante ressaltar que o chocolate é um produto originário americano, mas existe um motivo especial para os belgas e suíços terem tanto renome nesse mercado. Para compreender, precisamos relembrar da aula de história, sobre o século … Continuar lendo A História do Chocolate Belga
Andar de bicicleta é sempre uma alternativa super saudável de exercício para praticar no dia a dia, seja por lazer, para treinar, ou como transporte. Mantendo uma frequência na rotina, o pedal pode trazer diversos benefícios para o nosso corpo … Continuar lendo 5 benefícios de andar de bicicleta
Bateu aquela vontade de se deliciar com um docinho, não é mesmo? Continuar lendo Trufa Raw
Para manter a saúde em dia, não tem dicas que serão demais! Continuar lendo Você sabe como manter sua imunidade em dia?
Se você sente preguiça para treinar durante o frio, então se liga nessas dicas para que não perca a vontade Continuar lendo 5 DICAS PARA PARAR DE ENROLAÇÃO E ENFRENTAR O TREINO NO FRIO
dobro.home.blog 