A beterraba, cientificamente conhecida como Beta vulgaris, é uma raiz comestível que possui uma tonalidade vibrante e é amplamente reconhecida por suas qualidades nutricionais e benefícios para a saúde. Com seu sabor terroso e doce, a beterraba é versátil e … Continuar lendo 5 Benefícios da Beterraba
Sabe aquele toque final que muitas vezes a gente sente que falta no suco, no chá, na comida…? Então, o gengibre pode ser o seu herói que tanto estava procurando que transforma a sua refeição! Mas mais do que gostoso, … Continuar lendo 5 benefícios do gengibre
Quem não gosta de um docinho bem açucarado? Consumir açúcar de vez em quando na sua sobremesa favorita, não é apenas muito gostoso como também pode trazer benefícios para a sua saúde. O maior problema é quando o açúcar – … Continuar lendo Conheça 4 adoçantes naturais para substituir o açúcar
Os dias esfriaram, a preguiça apareceu e ficou cada vez mais difícil encontrar motivação para sair de casa e ir treinar. A vontade de ficar embaixo das cobertas pode ser tentadora, porém você sabia que realizar exercícios físicos sob temperaturas … Continuar lendo 3 benefícios de treinar no frio
Se você é um amante da corrida, com certeza já ouviu falar de Trail Running. Mas afinal, o que é essa modalidade? Basicamente, se trata de uma corrida realizada propriamente em meio a natureza, que contém trajetos que passam por … Continuar lendo Você sabe o que é Trail Running? E por que praticar esse tipo de corrida?
Você já deve ter se perguntado qual o melhor período para praticar exercícios físicos, a resposta é que realmente existe o melhor horário para treinar. Apesar do essencial ser você mesmo definir de acordo com a sua rotina o momento … Continuar lendo Por que treinar no período da manhã?
Em 11/05/2021 a Dobro dá mais um passo em busca de tecnologias naturais de nutrição esportiva. Nesse dia, apresentamos o BT Gel de Beterraba com Limão, e dessa vez, com cafeína natural. Assim, aliamos o sabor cítrico do limão com … Continuar lendo Lançamento BT Gel com Cafeína sabor Beterraba com Limão
Uma das frutas mais consumidas no Brasil e no mundo, o limão tem se popularizado cada vez mais graças aos seus benefícios diversos, que podem ajudar e muito a construir rotinas e hábitos equilibrados. Além disso, vale lembrar que a … Continuar lendo 3 benefícios do limão
Com o intuito de aprender a lidar com o equilíbrio e o desequilíbrio do dia a dia, pessoas têm procurado cada vez mais a prática de yoga. A sua prática vai muito além da postura, ou da movimentação física, ela … Continuar lendo 4 benefícios da prática de yoga
Um dos ingredientes fundadores da Dobro, o nosso queridinho, é também a segunda bebida mais consumida do mundo. No Brasil, temos a maior produção e exportação de café do mundo. Tudo isso, faz com que o nosso país tenha um … Continuar lendo Dia Mundial do Café
Buscando manter o distanciamento social, diversos atletas têm optado por praticar treinos indoor (dentro de casa). Para isso, muitos adaptaram seus equipamentos, ou compraram novos, buscando reproduzir os treinos que antes eram feitos em academia ou rua, agora dentro de … Continuar lendo Treino dentro de casa com Rafael Turtera
Quando falamos de saúde, é comum que se pense rapidamente no nosso físico, porém, ser saudável vai muito além disso. Se a nossa cabeça anda com o psicológico abalado, o nosso corpo também poderá ser afetado, pois um reflete no … Continuar lendo Você sabia que uma rotina equilibrada pode melhorar a sua saúde mental?
dobro.home.blog 